Как тренироваться в зависимости от менструального цикла
1269 просмотров
0
комментариев
Следуя закономерностям гормональных колебаний, вы можете управлять питанием и принципами тренировок для получения максимальной отдачи, ускорить обмен веществ, улучшить физическую работоспособность и «качество» тела.