Будь лучше чем вчера

17039068_787086711471900_966100266651367774_o.jpg

«Лепим» тело мечты

Как создать тело мечты и что для этого нужно

GettyImages-543195141.jpg

4 способа получить от бега весной максимум

Официально начавшаяся весна буквально выталкивает на улицы после зимней спячки любителей спорта и бега. Покидая зимние унылые пейзажи из окон спортзалов и беговые дорожки, многие из нас готовы заново испытать опыт бега… только уже по уютным паркам или в специально оборудованных комплексах под открытым небом.

3.jpg

Как окунуться в йогу, когда ты мужчина

Развеиваем мифы о йога-практиках для мужчин

woman-practicing-yoga.jpg

Let's do yoga!

Усе, що ви хотіли знати про йогу перш ніж розпочати йога-практики

49384887_592696151181403_2388366167241654272_o.jpg

Made in Ukraine: украинские бренды спортивной одежды, которые вы полюбите

Спортивная одежда для занятий фитнесом, йогой и пилатесом, завоевавшая популярность и за пределами Украины

workoutstrong.jpg

Как создать идеальный домашний спортзал, имея ограниченный бюджет

Помощниками в поддержании спортивной формы станут приспособления вроде ролика для пресса, степ-платформы, фитнес-резинок и прочее оборудование, не занимающее много места, но поддерживающее результат.