Как правильно пить воду, о ее функциях для человеческого организма, а также о влиянии алкоголя и кофеина на результативность спортсмена

Преимущественное большинство мам после родов способны махнуть рукой на возвращение к фигуре перед наступлением беременности. Так, фотографии этапов “Pre-baby” и “...months postpartum” могут значительно отличаться. Существует множество теорий относительно того, можно ли заниматься спортом во время беременности, и как быстро после родов можно возобновлять тренировки.

Существует множество неверных представлений о том, как достичь всеми желанных кубиков. Вот семь must-know, которые тебе однозначно стоит знать о построении пресса .

Многие люди по-прежнему считают, что диета с низким содержанием углеводов обязательно насыщена чрезмерным количеством белка, что может вызвать нагрузку на почки. Это миф, основанный на двух недоразумениях.

Психоэмоциональное здоровье - это основная составляющая для нормального функционирования любого человека и это состояние напрямую связано со здоровьем.