Программы тренировок
от топовых тренеров и спортсменов
30-ти дневная программа на пресс с Абель Альбонетти (разрабатывается)
Хочешь наконец-то заметить свой пресс или, может ты пытался этого добиться раньше? 30-дневная программа на пресс - это твое решение. Тренируйся как атлет Bodybuilding.com Абель Альбонетти и узнай секреты удивительного пресса всего за четыре недели. Чтобы построить пресс, тебе нужн...
15 -ти недельная послеродовая программа тренировок
Готова вернуть своё долгожданное тело после рождения ребенка? Джейми Исон здесь, чтобы помочь. Проверь ее 15-недельный план после беременности и узнай, как ты можешь достичь наилучшей формы в своей жизни! Данная послеродовая программа уникальна своим детально разработанным 15-недел...
Миссия: похудение - программа тренировок от Эшли Хорнер
Эта 6-недельная программа поможет вам стать стройнее, сильнее и выносливее. После окончания программы, вы почувствуете себя совершенно другим человеком, и эти изменения будут видны снаружи. Ваш тренер: Эшли Хорнер - жена, мать и невероятно талантливый спортсмен. Она также владе...
BODY.COM.UA - ваш путиводитель в становлении тела вашей мечты
Здесь вы сможете расскрыть весь ваш потенциал, правильно подобрав программу тренировок и диету.
Профессиональные и индивидуальные тренировки
Наши тренировки составляют ведущие профессионалы в мире фитнеса, бодибилдинга и кросcфита. Ваше тело уникальный дар, тренируйте его и чувствуйте себя на все 100!Полезные! диеты
Мы приложили все усилия, что бы вы питались правильно исходя из ваших целей, ведь питание это основа в построении тела вашей мечты. Питайтесь полезно и вкусно!Программы тренировок
Мы создали уникальные программы тренировок, которые включают в себя необходимые тренировки и диеты, разработанные профессиональными тренерами и диетологами.Have fun!
Что бы вы не делали, наслаждайтесь процессом, не забывая при этом о цели. Не будьте слишком серьезны! Помните, веселье придает красок. Будьте собой!Диеты
Наши последние диеты
Обзор Питания - Послеродовая программа
Когда вашему ребенку еще всего несколько недель, вам не стоит думать о каких-либ...
Палео диета - Гид для новичков + план питания
Что такое Палео Диета? Определение Палео довольно простое: кушайте толь...
7
Программ питания
В питании заключается 70% успеха того, как выглядит ваше тело. Мы предлагаем лучшие, здоровые и сбалансированные диеты, которые помогут Вам в достижения ваших целей.
4
Программ тренировок
Программы тренировок - это комплексный подход к конкретной задачи - питание, тренировки, режим и полное руководство к действию. Составлена профессиональными спортсменами и коучами, она расскроет весь ваш потенциал.
10
+
Тренеров
Все программы и диеты построены квалифицырованными тренерами, авторы каждой статьи профессионалы своего дела.
500
+
Продуктов питания
База продуктов питания с пищевой ценностью, витаминами и микроэлементами.
