Программы тренировок
от топовых тренеров и спортсменов
12 -ти недельная послеродовая программа тренировок (обновляется)
Готова вернуть своё долгожданное тело после рождения ребенка? Джейми Исон здесь, чтобы помочь....
Миссия: похудение - программа тренировок от Эшли Хорнер
Эта 6-недельная программа поможет вам стать стройнее, сильнее и выносливее. После окончани...
Программа тренировок для начинающих от Стива Кука
Приготовьтесь к лучшему уроку своей жизни. Стив Кук научит вас заниматься, правильно питаться, преус...
BODY.COM.UA - ваш путиводитель в становлении тела вашей мечты
Здесь вы сможете расскрыть весь ваш потенциал, правильно подобрав программу тренировок и диету.
Профессиональные и индивидуальные тренировки
Наши тренировки составляют ведущие профессионалы в мире фитнеса, бодибилдинга и кросcфита. Ваше тело уникальный дар, тренируйте его и чувствуйте себя на все 100!Полезные! диеты
Мы приложили все усилия, что бы вы питались правильно исходя из ваших целей, ведь питание это основа в построении тела вашей мечты. Питайтесь полезно и вкусно!Программы тренировок
Мы создали уникальные программы тренировок, которые включают в себя необходимые тренировки и диеты, разработанные профессиональными тренерами и диетологами.Have fun!
Что бы вы не делали, наслаждайтесь процессом, не забывая при этом о цели. Не будьте слишком серьезны! Помните, веселье придает красок. Будьте собой!Диеты
Наши последние диеты
Палео диета - Гид для новичков + план питания
Что такое Палео Диета? Определение Палео довольно простое: кушайте только те продукты, кото...
Миссия: похудение - программа питания от Эшли Хорнер
Вы не увидите лучших результатов, пока равносильно тренировкам не настроитесь на хорошее п...
Основы правильного питания для новичков
Питаться правильно и полезно может показаться сложным, учитывая постоянную занятость, спешку и&...
7
Программ питания
В питании заключается 70% успеха того, как выглядит ваше тело. Мы предлагаем лучшие, здоровые и сбалансированные диеты, которые помогут Вам в достижения ваших целей.
4
Программ тренировок
Программы тренировок - это комплексный подход к конкретной задачи - питание, тренировки, режим и полное руководство к действию. Составлена профессиональными спортсменами и коучами, она расскроет весь ваш потенциал.
10
+
Тренеров
Все программы и диеты построены квалифицырованными тренерами, авторы каждой статьи профессионалы своего дела.
500
+
Продуктов питания
База продуктов питания с пищевой ценностью, витаминами и микроэлементами.