Программы тренировок
от топовых тренеров и спортсменов
"Элитное тело" от фитнес тренера Эрин Стерн
Программа тренировок от Эрин Стерн - это ваш шанс для трансформации. Через 4 недели вы будете стройнее, сильнее и выносливее. Неважно, новичок вы или подготовленный атлет, программа Элитное Тело поможет вам вывести ваше физическое состояние на новый уровень. Приготовьтесь переосмыслить все, чем...
Программа тренировок для начинающих от Стива Кука
Приготовьтесь к лучшему уроку своей жизни. Стив Кук научит вас заниматься, правильно питаться, преуспевать и расти. Изучите основы наращивания мышечной массы: постройте своё тело! Этот 12-недельный курс по наращиванию мышц научит вас, как тренироваться для достижения максимальной выгод...
Миссия: похудение - программа тренировок от Эшли Хорнер
Эта 6-недельная программа поможет вам стать стройнее, сильнее и выносливее. После окончания программы, вы почувствуете себя совершенно другим человеком, и эти изменения будут видны снаружи. Ваш тренер: Эшли Хорнер - жена, мать и невероятно талантливый спортсмен. Она также владе...
BODY.COM.UA - ваш путиводитель в становлении тела вашей мечты
Здесь вы сможете расскрыть весь ваш потенциал, правильно подобрав программу тренировок и диету.
Профессиональные и индивидуальные тренировки
Наши тренировки составляют ведущие профессионалы в мире фитнеса, бодибилдинга и кросcфита. Ваше тело уникальный дар, тренируйте его и чувствуйте себя на все 100!Полезные! диеты
Мы приложили все усилия, что бы вы питались правильно исходя из ваших целей, ведь питание это основа в построении тела вашей мечты. Питайтесь полезно и вкусно!Программы тренировок
Мы создали уникальные программы тренировок, которые включают в себя необходимые тренировки и диеты, разработанные профессиональными тренерами и диетологами.Have fun!
Что бы вы не делали, наслаждайтесь процессом, не забывая при этом о цели. Не будьте слишком серьезны! Помните, веселье придает красок. Будьте собой!Диеты
Наши последние диеты
Обзор питания. Арнольд Шварценеггер - Программа по набору массы
Вы можете тренироваться как сумасшедший, но вы не можете успешно следовать прогр...
7-дневная программа тренировок для рельефного пресса
Говорят, пресс сделан на кухне. Но что это на самом деле означает? У вас може...
5-дневная веганская диета для похудения и детокса
Данную диету можно использовать как с целью похудения, так и для очищения органи...
7
Программ питания
В питании заключается 70% успеха того, как выглядит ваше тело. Мы предлагаем лучшие, здоровые и сбалансированные диеты, которые помогут Вам в достижения ваших целей.
4
Программ тренировок
Программы тренировок - это комплексный подход к конкретной задачи - питание, тренировки, режим и полное руководство к действию. Составлена профессиональными спортсменами и коучами, она расскроет весь ваш потенциал.
10
+
Тренеров
Все программы и диеты построены квалифицырованными тренерами, авторы каждой статьи профессионалы своего дела.
500
+
Продуктов питания
База продуктов питания с пищевой ценностью, витаминами и микроэлементами.
